CREATINE MONOHYDRATE

Creatina es un producto que se emplea actualmente como suplemento dietético en algunos deportes de intensidad, debido a sus propiedades ergogénicas y que permite cargas repetitivas y breves periodos de recuperación, con el objetivo de ganar energía anaeróbica. Es básicamente un aminoácido natural enfocado a mejorar el rendimiento deportivo a través de una mejor producción de energía, lo que se traduce a una mejora en la resistencia muscular y recuperación más rápida. Estudios realizados sobre atletas anaeróbicos han mostrado que el ejercicio agota las reservas de creatina y fosfocreatina. El bajo nivel de fosfocreatina es causado por el consumo de las reservas de ATP en los músculos debido al ejercicio anaeróbico y esto tiene como causa final la fatiga muscular y la imposibilidad de poder realizar el ejercicio hasta que se reponga el mismo. El consumo de suplementos de creatina provoca que las reservas de fosfocreatina no se agoten tan rápidamente y pueda mantenerse el período de trabajo anaeróbico durante un período mayor.

BENEFICIOS CLAVE DE CREATINA RSP:

• Apoya el Crecimiento del Músculo Magro
• Apoya la Producción de ATP
• Apoya la Resistencia Muscular
• Apoya la Recuperación del Músculo
• Micronizado para Óptima Absorción
• 5000 Mg por Servicio – 100 Servicios

MODO DE USO

Agregue 1 cucharada redondeada de RSP Micronized Creatine Monohydrate a 8-12oz de agua o jugo de fruta y luego mezcle hasta que se disuelva.

Bonus Stack: Añade 1 cucharada redondeada de RSP Micronized Creatine Monohidrate a cualquier bebida antes o después del entrenamiento.