Es bastante probable que si estamos iniciando en la suplementación con creatina, al momento de comprar, nos fijaremos en la cantidad de servicios que trae y su precio. De esta forma calcularemos cuál creatina contiene más servicios, por menos precio.
La creatina, simplemente es eso, creatina. En algunas ocasiones, algunas creatinas traerán otros ingredientes. Sin embargo, la mayoría traen solamente este ingrediente.
Algunas marcas de suplementos utilizan la cantidad de servicios a modo de marketing, para destacar sus productos. Pero, es importante revisar la etiqueta nutricional ya que no todas las creatinas tienen el mismo gramaje por servicio. Encontraremos servicios de 2, 3, y hasta 5 gramos.
Entonces, realmente nos tenemos que fijar en el peso total del producto. La mayoría de creatinas vienen en un formato de 300 gramos. Da lo mismo la cantidad de servicios.
Ejemplo:
1) Creatina de 100 servicios y el peso total del producto son 300 gramos.
2) Creatina de 60 servicios y el peso total del producto son 300 gramos.
El ejemplo N1 tiene más servicios. Sin embargo, ambas creatinas te durarán exactamente lo mismo ya que el peso final de producto, es igual.