Informativos

Beneficios del Omega 3

Beneficios del Omega 3

El omega-3 es un tipo de ácido graso poliinsaturado que se encuentra en ciertos alimentos y suplementos. Hay varios tipos de omega-3, pero los más comunes y estudiados son el...

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Importancia de la Vitamina D

Importancia de la Vitamina D

La vitamina D es conocida por ser la “vitamina del sol”, ya que podemos sintetizarla naturalmente en nuestro cuerpo al exponernos a los rayos solares.Esta vitamina es bastante popular debido...

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¿Importan los servicios en las creatinas?

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Es bastante probable que si estamos iniciando en la suplementación con creatina, al momento de comprar, nos fijaremos en la cantidad de servicios que trae y su precio. De esta...

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¿Por qué es importante la leucina?

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¿Sabías que?… La leucina es un aminoácido esencial que forma parte de los 20 aminoácidos que se utilizan en las células para sintetizar proteínas.Se clasifica como uno de los aminoácidos...

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